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最经济营养减肥餐-什锦寿司
2008-08-13 14:40:17作者:来源: QQ

一、寿司饭做法

    原料:大米与糯米3:1,白醋2大勺、白糖1大勺、盐1/2茶匙(这个比例可以随自己的口味调节)

最经济营养减肥餐-什锦寿司

做法:

    1、白米和糯米洗净,放入电锅中蒸熟。然后将饭打散,放置稍温。

    2、将2匙白醋+1匙白糖+1/2茶勺盐一起拌匀,即为寿司醋。此比例可根据自己口味调整

    3、将调好的醋汁和尚有温度的米饭拌匀。不要压饭粒,尽量保持饭粒完整,松软。

    4、然后,将寿司饭凉凉,寿司饭必须凉透才可以用来包卷,否则海苔遇热会回软,产生韧性,寿司便无法达到应有的口感。

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