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如何帮他建立自信心?
2008-08-06 11:22:11作者:来源: 心理月刊

sandyyk

    9年前,我们进同一公司,恋爱,一年后分开,因为当时的我很浮躁也很骄傲,不懂得爱情,觉得他不够优秀,毅然离开了他也离开了公司……

  2003年他进入我和朋友创办的公司,并成为了股东。我们成为最好的伙伴,经历公司的风风雨雨,有过很多争吵和摩擦。这期间我们的关系变得复杂,像伙伴,像恋人,像亲人……但我确定他是我生命中最珍爱的人,我向他表明了我的心意,他没有拒绝,但表现出不确定的想法。

  这种复杂的关系持续了3年,我多次和他沟通希望能得到承认,希望他能勇敢的面对这份关系,并且双方一起来建立家庭,共同生活,可每次都不欢而散,而我也陷入极度的矛盾中:是放弃还是坚持?

  我很心疼也尝试着理解他的经历:他的母亲在他4岁时就投奔他人,父亲承担了全家的负担,而不幸的是父亲也因生病过世;他对婚姻是恐惧的,对家庭是既向往又害怕;同时因为家庭经历他有着极强烈的自尊心,特别渴望成功和被尊重;他渴望的理想爱情好像还没出现,追求完美的个性还充满着欲望;之前是我一意孤行离开他,现在我又回来,一切不在他的控制......他既不相信感情也不相信他自己能经营好感情,同时还抱着“最完美的还没出现”的幻想和欲望,始终不愿承认并承担和我的关系。

  这种复杂的关系压迫着我,但对他的爱在推动着我坚持。我决定不做公司了,把公司交给他自己管,我去打工,期望这样能给彼此空间,他可以通过完全自我的方式认识生活并建立生活的信心,同时把我从工作的关系中分离出来,能够更清醒的体会我们之间的关系,最终幸福的走在一起。

  他做老板的这一年很辛苦,市场很艰难,但他带领公司活下来了,他也取得了比同龄人更多的成就和利益,可他仍不满足,生存和发展的压力不但没让他建立更平衡的心态,反而是陷入强烈的患得患失,极度的情绪化。这个过程中他始终没中断和我的联系,他的快乐和悲伤都是和我一起渡过,但我们仍然是复杂的关系,仍然没有彻底解决.....

  我想他太爱自己了,所谓的追求完美其实是自私,他太不满足,享受着有我的过程,却不愿意承担结果……我的人也失控了,我决定放弃,我对他说:如果不能堂堂正正在一起,我们就永远不要再见了吧!说完后我都分不清是什么心情了,走在街上我放声大哭,歇斯底里。他震动了,他说不能没有我,他永远不会离开我……

  随后我们领了结婚证,8年的风雨,虽然没有婚礼,但简单的朋友聚会已经把所有的幸福聚于一刻,我们得到很多朋友的祝福,我想,我们一定会幸福的走下去……

  然而当工作中再度出现困难和挫折时,他患得患失,极度情绪化的状况又再度爆发。这个时候他会把自己整个人生否定掉,会把取得的成绩否定掉,会很焦躁,会认为工作和生活都很乱,会认为自己的人生很乱,会对自己没信心,会对我们的关系没信心,会认为现在的选择好像都不是自己想要的,会很悲观的认为自己太累了,不知道明天在哪里……这个时候我尝试和他沟通,跟他讲平常心,他其实已经很优秀,已经比并同龄人完美很多,让他尝试把工作和生活分开,尽量享受生活,工作不管是痛苦还是快乐,只是过程,不是结果。可不管我怎么和他沟通,似乎都没法解开他的心结,没法帮他建立信心,他甚至要求我离开一段时间,回父母家住,他要自己冷静……

  他的这种状况让我手足无措,我很困惑,也很痛苦,到底该怎么做,才能让他对生活,对自己充满信心?对我们的关系,对家庭充满信心?对自己,对人生有更平衡的心态?

  我很渴望得到您的帮助……

 

 

 

王智

  看完你的叙说,我的眼前呈现出一个画面,一个慈祥的母亲循循善诱的教育着青春期反叛的孩子该如何行事,一面是孩子有礼貌的接受大人的教导;一面是好不了多久,孩子撒腿狂奔肆意释放青春的野性。当妈的心里爱莫能助,无助、痛心甚至是绝望的感觉包裹着整个人。这是你和你先生的关系写照么?在心里,你已俨然成为他的“母亲”,而他却是你又爱又恨的顽皮又长不大的“孩子”?!

  对你的心态,我的感觉是阵阵的温暖如春。你是个懂得体恤人心,特别能感受别人心灵深处的悲伤的女人——一个有爱的女人。对你的牺牲自己的做法,我感到特别的惋惜和无助。说真的,我也不知道如何能帮助你的男朋友提升自信,因为比我更了解他一万倍的你已经“黔驴技穷”了,我不会比你更有智慧,来找到改善你们关系的“百忧解”。

  同时,我有一些观点可以与你共享:

    1、太太和妈妈的关系。在你和先生的恋爱中,似乎你已经在弥补先生母爱的创伤。你的“自我牺牲”,似乎是以母爱的身份来软化、滋养先生的心。这个动机是伟大而善良的,但也许你会失败的,今天的状态不是明证吗?心理学的潜意识学说,一个人童年受创的人心深处,总会有个巨大的陷阱,渴望有人来填补,但如果真有人来填这个井,永远也不会满意。

  所以,请你问问自己,是否存有这样的幻想:我要以全部的爱来改变他,让他感到温暖和安全。如是这样的想法,你就开始扮演先生的妈妈而不是太太的角色了,而你注定将掉进了这口“深井”。你和他是平等的关系,没有义务也没这个能力去代偿他和母亲的情结。

    2、爱他而不必为他牺牲。认清太太和妈妈的角色关系,是你们关系改善的基础。从一个太太的角色看,你已经做得很好和很多了,这点你能欣赏自己吗?今天,你先生的状态,不是你的责任,更不是你的错!爱他,而不必牺牲自己,为的是更有能量的爱他;爱他,前提是自我的疼惜和照顾,否则,你拿什么去爱?!

    3、划定一个最低界限。爱的关系,需要一个最低的安全界限。没有了界限,关系将会失去氧气而窒息。他的情绪忽高忽低对你也是伤害和压力。如同地震的一瞬间,是先救别人还是先自救?人性是最简单的真理——自然先自救才能助人!界限不是冷眼旁观,而是自我的尊重和保护。所以,当他的行为刺激你的安全线时,你也有权力为自己做一些选择。

    4、唯一的建议是,你们可以一起参加国内举办的心理工作坊(家庭成长类)如萨提亚家庭成长工作坊、夫妻关系课程等,对于处理原始家庭的影响是非常有力的帮助。

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