深圳之窗 > 异国风味
黑椒牛柳粒
2008-06-25 15:32:31作者:来源: QQ

    牛柳软滑,黑椒经加热后,香味更见浓郁,肉味丰富而不干硬。此菜咸香有味而不失肉香,牛柳虽是干身,但肉汁仍存在。

    分量:2人

    预备时间:1小时15分钟

    烹调时间:5分钟

    材料

    牛柳150克(切粒)。

    调味料

    黑椒碎1茶匙,酸鱼露汁1/2汤匙,盐少许,生油1茶匙。

    制法

    (1)牛柳用调味料腌透,时间至少1小时以上。

    (2)烧锅中加生油,用大火煎至牛柳外金黄内熟,取出。

    (3)可用生菜裹着,蘸酸鱼露汁食用。

    心得

    (1)本款菜式,如加点青瓜粒及熟粉丝一同用生菜裹着吃,十分有滋味。

    (2)煎牛柳,火力要猛,才可把牛肉外面煎干,使肉汁锁在里面而不流失,以尝到牛肉真味。

    (3)烹调时间要操控得宜,不可过久或过短。测试方法可用锅铲轻按,感受肉质软硬度,以决定烧至不同生熟的程度。

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