口号：主动，为你的情感锦上添花！

　　除了不顾一切狠狠爱以外，下面攻略，更能让你的情感生活锦上添花。主动健康

　　禽流感、苏丹红越来越多的食品安全事件都让我们对自身的健康竖起了警惕的耳朵。健康的概

　　不是单纯说你没有病，它是指身体和心灵的一种良好状态

　　小动作 ———办一张健康年卡

　　每年一次检修你的身体，看是否在生活中耗能太高。并且你一定要意识到，医生只是你身体观察员，最终自己的身体要交给自己保养。

　　大动作———改良生活方式

　　相比硬性的检修，改良生活方式可算大动作了。每天保证八杯水的饮用量；在夜晚十一点这个细胞修复工作开始前休息……这些都是健康生活方式的细节，但未必人人能做到。

　　主动奢侈

　　奢侈几乎是2005年最具诱惑的词语。在媒体们的鼓吹下，我们对奢侈的定义已经越来越明晰：奢侈不是拥有多少件GUCCI，多少个LV，而是一种态度。是你对待自己和对待生活的态度。是你愿意并敢于“浪费”时间在美好的事物上。

　　小动作——享受一顿慢餐

　　1989年，“国际慢餐运动”在法国巴黎正式开始，二十多个国家的代表签署了“慢餐协约”，鼓励人们放慢节奏、享受生活。你不一定要加入，但用诚意和心情享受一顿慢餐是所有人都能做到的。

　　大动作———从此慢休闲

　　很多现代人的休闲方式是一群人出去狂欢一把，然后一哄而散，在奢侈的“慢一族”看来，这不叫休闲。我们来看看美国得克萨斯的农场主哈瑞斯先生的生活：他每天晚上8点半钟之后就把手机关掉，或读书或早早就寝。周末两天，不接受任何大规模聚会邀请，而是和妻子或几个好友相约外出，要么钓鱼，要么寻找其他休闲方式。

　　主动心情

　　自2000年以来，中国每2分钟有一人死于自杀，8人自杀未遂，每年有200万人自杀未遂。我们可能离自杀很远，但在生活中关注自我情绪却是一件越来越重要的事

　　小动作———小食物大快乐

　　全世界住在海边的人都比较快乐，不只是因为大海让人神清气爽，还因为他们把鱼当作主食，鱼油中的Omega-3脂肪酸，与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似效用。而香蕉含有一种称为生物碱的物质，生物碱可以振奋精神和提高信心。

　　大动作———与心理医生为

　　结识一个心理医生朋友吧，一方面朋友的关系会让你有机会倾诉一些烦恼，另一方面作为心理医生他能给予专业化的心理调节。而通过交往，你甚至最终可以达到自己为自己做心理分析的水平。

　　主动财富

　　在越来越注重品质生活的情况下，关注财富成了所有人脑袋里的一个关键词。财富500强、私人理财秘书，这些日渐熟悉的词语预示着对财富的个性化管理已经成为我们生活的需求。

　　小动作———六个信封告别月光

　　花钱月月光，理财专家针对月光公主的建议是：在每个月薪水到账时，把钱分进：“伙食费用”、“交通费用”、“积蓄”、“交际支出”、“购物支出”、“意外支出”这六只信封内。保管公主们摆脱月光头衔。

　　大动作———中国式保险

　　保险在一定程度上，可以为你带来收益或保障财富。你需要记住的保险原则：

　　一、保险费用应占你的稳定收入的10%以内；

　　二、保险的终极目的是保障，同样的保险预算下，首先应该考虑的是足够的健康险和意外险；

　　三、投保对象的顺序应先大人后小孩。