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白领MM减肥七大妙招
作者：　时间：2007年05月30日 09:13:14　来源：星辰在线
 

 

　　5、等车时的运动

　　等车、等信号灯的一段时间，你也不是无事可做
。可以利用这段时间进行收腹练习。将往意力集中在腹部，全力收紧，感觉。
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