柿子：适宜有车族

　　入选理由：长期开车难免会觉得身体疲劳，而多数情况下，疲劳是因为缺血造成的，柿子里含有大量的铁元素，可刺 激血红蛋白的生成，同时，柿子还能帮助经常吸入废气的司机排出体内的毒素。

　　菠萝：适宜运动族

　　入选理由：喜欢运动的人要是不留心扭伤，不妨多吃点菠萝，因为菠萝有消炎和消肿的作用，还能改善血液循环，可促进肌腱炎症和外伤的康复。