主 料：

　　干禾麻鲍鱼10克。　　

　　配 料：

　　配料：金华火腿、排骨、大虾、母鸡、菜胆。

　　调料：蚝油、老抽、白糖、料酒、味精、淀粉 、高汤。　

　　做 法：

　　1、 将干鲍鱼放进清水里泡浸12小时，去边刷洗干净，放入容器，上火下高汤及排骨、大虾、母鸡、金华火腿、老抽、料酒等配料，炆扣6个小时至软烂，取出摆放在盘中待用。

　　2、 将菜胆用开水焯熟，拌于鲍鱼边。锅上火注入炆鲍鱼原汁调味，用淀粉勾芡，淋在鲍鱼和菜胆面，即可上桌。